Krillolie van Vit4ever

Krillolie wordt gewonnen uit krill, een garnaalachtig schaaldier dat in enorme zwermen in de wateren rond Antarctica leeft. Vit4ever gebruikt Superba2 krillolie, met 1000 mg per dagdosering van 2 softgels. Krillolie bevat van nature omega 3, fosfolipiden en het rode pigment astaxanthine. Een pot bevat 120 softgels, genoeg voor 60 dagen bij de aanbevolen dosering.

Superba2 uit gecertificeerde vangst

De krillolie in dit product komt uit duurzaam gevangen krill (Euphausia superba) en wordt gewonnen via gecertificeerd Eco Harvesting, een vangstmethode die bijvangst beperkt en de krillpopulatie in de gaten houdt. Krill leeft laag in de voedselketen en voedt zich vooral met plankton en algen. Daardoor is de olie van nature relatief schoon vergeleken met oliën uit grotere roofvissen, die zware metalen kunnen opstapelen naarmate ze hoger in de voedselketen zitten en gedurende hun leven meer vervuilde prooien eten. De olie wordt onafhankelijk getest op zware metalen en andere verontreinigingen, zodat je weet wat je binnenkrijgt. Krill wordt gevangen in het zuidpoolgebied, een van de weinige plekken waar de visserij nog relatief nieuw is en strak gereguleerd wordt door internationale afspraken. Die afspraken bepalen onder meer hoeveel krill er jaarlijks gevangen mag worden ten opzichte van de geschatte totale populatie, met als doel dat de voedselketen in dat gebied intact blijft voor andere dieren zoals pinguïns, zeehonden en walvissen die zelf ook op krill jagen. Dat maakt krill een bijzondere grondstof: de vangst moet rekening houden met een compleet ecosysteem, niet alleen met de eigen visserij.

Omega 3 gebonden aan fosfolipiden

Het verschil met de meeste visoliesupplementen zit in de vorm waarin de vetzuren zitten. In krillolie zijn de omega 3-vetzuren grotendeels gebonden aan fosfolipiden, een bouwsteen die ook in celmembranen voorkomt. In visolie zitten dezelfde vetzuren meestal aan triglyceriden gebonden. Een dagdosering van 2 softgels levert 220 mg omega 3, waarvan 120 mg EPA en 56 mg DHA, plus 400 mg fosfolipiden waarvan 50 mg choline. Dat maakt krillolie een andere invalshoek dan een geconcentreerd visoliesupplement: de totale omega 3-hoeveelheid per dosering ligt over het algemeen lager dan bij hooggedoseerde visolie, terwijl de fosfolipidenvorm en de aanwezigheid van astaxanthine en choline juist kenmerkend zijn voor krillolie. Wat veel mensen niet weten: fosfolipiden zijn dezelfde bouwstenen waaruit celmembranen zijn opgebouwd, wat verklaart waarom krillolie in water een net iets andere structuur vormt dan pure visolie, die zelf minder goed met water mengt. In de praktijk merk je dat verschil niet direct bij het innemen van de softgel, maar het is wel de reden waarom fabrikanten krillolie soms apart vermarkten van gewone visolie, als een eigen categorie binnen de omega 3-supplementen.

Astaxanthine, het rode pigment

Krillolie bevat van nature astaxanthine, hetzelfde pigment dat garnalen, zalm en flamingo's hun kleur geeft. Krill haalt astaxanthine binnen via de algen waarmee het zich voedt, en slaat dit pigment op in zijn weefsel. Een dagdosering levert 100 microgram astaxanthine. Astaxanthine behoort tot de carotenoïden, dezelfde stofgroep als bètacaroteen, en is verantwoordelijk voor de roze tot rode kleur van de olie zelf. Die kleur is meteen een praktisch kenmerk: waar visolie doorgaans lichtgeel tot amberkleurig is, herken je krillolie aan de opvallend rode tint. Sommige mensen proeven ook een net iets ander, minder uitgesproken aroma dan bij visoliecapsules, al verschilt dat natuurlijk van product tot product en van persoon tot persoon.

Niet vegan, wel zuiver

Goed om te weten: krillolie bevat schaaldieren en de softgel is gemaakt van rundergelatine. Dit product is dus niet geschikt voor wie vegan of vegetarisch eet, en ook niet voor wie een schaaldierenallergie heeft. De softgel zelf bestaat naast gelatine uit glycerine, sorbitol en water, materialen die zorgen voor de flexibele, doorzichtige capsulewand waar de olie in zit. Voor mensen die liever een plantaardig alternatief gebruiken, bestaan er algenolie-supplementen, al verschilt de samenstelling daarvan wezenlijk van krillolie. Algenolie bevat doorgaans alleen DHA of een combinatie van DHA en EPA in triglyceridevorm, zonder de fosfolipiden, choline en astaxanthine die krillolie van nature meebrengt. Elke charge van dit product wordt onafhankelijk getest, zodat de samenstelling overeenkomt met wat op het etiket staat en je weet wat er in elke softgel zit. Twee softgels per dag met voldoende water is de aanbevolen inname, verdeeld of in één keer, afhankelijk van wat voor jou het prettigst voelt.